Santé

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Vertus de la Cannelle anti-diabète et maigrir

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Moulue, en bâton ou sous forme d’huile essentielle, la cannelle triomphe des microbes et nous aide dans la lutte contre le diabète et pour perdre du poids !

Selon une étude pakistanaise (2003), la cannelle pourrait contribuer à la prévention et au traitement du diabète. Chez les personnes atteintes de diabète de type 2, la prise d’un extrait de 1, 3 ou 6 g par jour pendant 40 jours ferait baisser la glycémie de 18 % à 29 %, les taux de triglycérides de 23 % à 30 %, En lire plus...

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Les Aliments riches en fer

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Fatigue, maux de tête, sensibilité accrue aux infections… Vous manquez peut-être de fer ?  Pour pallier à cette carence au plus vite et éviter ainsi l’anémie, voici les aliments à mettre au menu dès maintenant ! Et comme prévenir c’est guérir, voici une liste d’aliments que vous pouvez dès aujourd’hui inclure dans vos menus quotidiens

Le boudin noir

C’est le champion ! Avec 22,8 mg de fer au 100g, il représente 163% des En lire plus...

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AVC l’Huile d’Olive, Potion Magique?

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Personnellement, je ne consomme que de l’huile d’olive depuis plus de vingt ans, mais on ne peut pas empêcher la graisse animale quand on mange de la viande ou des laitages… Quand je mange des sardines en boîtes (bonnes pour les oméga 3) je les choisis aussi à l’huile d’olive. Cela ne m’empêche pas d’avoir un taux de cholestérol élevé et d’avoir du subir la pose d’un stent, mais donc, si j’en crois cet article, En lire plus...

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MeilleursTraitements Naturels contre la Rosacée

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Qu’est-ce que la rosacée ?  C‘est une maladie de la peau qui semble être due à une altération des vaisseaux sanguins. La Rosacée est une pathologie inflammatoire comportant 4 stades évolutifs :

Bouffées vasomotrices (« flush »)

Rougeur constante

Apparition de boutons (papulo-pustules)

Gonflement constant (hypertrophie tissulaire)

 

Les En lire plus...