Santé

gingembre

Epices et vertus médicinales

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L’épice est issue d’une partie d’une plante aromatique a forte concentration d’arôme. A l’origine, l’épice peut être une racine (ginseng), une écorce (cannelle), une gousse (ail), un fruit (moutarde), une graine (sésame) ou bien une fleur (safran).

On désigne le mot « herbe » toutes les feuilles ou tiges de plantes qui parfument ou soignent.

Aujourd’hui, il est facile de trouver des épices et des herbes aromatiques dans les grandes surfaces et dans des En lire plus...

Fleurs de Bach

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Je suis conseillère en Fleurs de Bach, depuis une vingtaine d’années. Les prix pratiqués par certains de mes confrères pourraient prêter à sourire, je me demande comment ils peuvent les justifier!!! Aucune étude, peu d’investissement, si ce n’est les flacons de Fleurs de Bach et des flacons vides pour les préparations…. à part le temps qu’ils passent avec la personne qu’ils vont conseiller, aller, au maximum, s’ils sont bavards, une En lire plus...

fleur

Fleurs-de-Bach et Katsugen

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Je vous propose de découvrir cette méthode japonaise le katsugen, pas ou peu connu en occident, elle est issue du shiatsu. Le shiatsu agit sur le corps, le katsugen sur l’esprit, en travaillant sur les méridiens. Comment expliquer la façon dont agit le katsugen ? Aussi difficile pour moi que d’expliquer de quelle façon agissent les élixirs floraux, par quelle alchimie ils arrivent à nous soulager de nos différents maux.

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verrues

Comment se débarrasser des verrues

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Les verrues sont dues à une affection virale due au papillomavirus humain.Des petites choses naturelles auxquelles nous ne pensons pas toujours, des petits bobos, qui parfois nous empoissonnent, alors voici quelques remèdes style grand -mère, Ha si elles n’étaient pas là pour nous transmettre leur savoir!!

Les verrues peuvent durer des mois voire des années mais si vous êtes patient(e) vous verrez vos verrues disparaître et  souvent spontanément (2/3 des cas environ En lire plus...

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Vertus de la Cannelle anti-diabète et maigrir

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Moulue, en bâton ou sous forme d’huile essentielle, la cannelle triomphe des microbes et nous aide dans la lutte contre le diabète et pour perdre du poids !

Selon une étude pakistanaise (2003), la cannelle pourrait contribuer à la prévention et au traitement du diabète. Chez les personnes atteintes de diabète de type 2, la prise d’un extrait de 1, 3 ou 6 g par jour pendant 40 jours ferait baisser la glycémie de 18 % à 29 %, les taux de triglycérides de 23 % à 30 %, En lire plus...

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Les Aliments riches en fer

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Fatigue, maux de tête, sensibilité accrue aux infections… Vous manquez peut-être de fer ?  Pour pallier à cette carence au plus vite et éviter ainsi l’anémie, voici les aliments à mettre au menu dès maintenant ! Et comme prévenir c’est guérir, voici une liste d’aliments que vous pouvez dès aujourd’hui inclure dans vos menus quotidiens

Le boudin noir

C’est le champion ! Avec 22,8 mg de fer au 100g, il représente 163% des En lire plus...

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AVC l’Huile d’Olive, Potion Magique?

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Personnellement, je ne consomme que de l’huile d’olive depuis plus de vingt ans, mais on ne peut pas empêcher la graisse animale quand on mange de la viande ou des laitages… Quand je mange des sardines en boîtes (bonnes pour les oméga 3) je les choisis aussi à l’huile d’olive. Cela ne m’empêche pas d’avoir un taux de cholestérol élevé et d’avoir du subir la pose d’un stent, mais donc, si j’en crois cet article, En lire plus...

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MeilleursTraitements Naturels contre la Rosacée

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Qu’est-ce que la rosacée ?  C‘est une maladie de la peau qui semble être due à une altération des vaisseaux sanguins. La Rosacée est une pathologie inflammatoire comportant 4 stades évolutifs :

Bouffées vasomotrices (« flush »)

Rougeur constante

Apparition de boutons (papulo-pustules)

Gonflement constant (hypertrophie tissulaire)

 

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